適切なものを選択することは、個人的な好みの問題ではなく、健康な髪を維持するための重要なステップです。間違った場合、髪の天然油分が剥がれたり、炎症を引き起こしたり、さらには長期的な損傷につながる可能性があります。湿度が80%を超えることが多い香港では、自分の髪質に合わせたものを選ぶことがますます重要になります。香港消費者評議会による2022年の調査では、回答者の65%が、不適切なsの使用による乾燥や過度の油っぽさなどの髪の問題を経験していることが明らかになりました。このガイドは、圧倒的な選択肢の中から、自分の髪のタイプにぴったりのものを見つけるのに役立ちます。
あなたの髪のタイプを特定することは、正しいものを選ぶための最初のステップです。髪のタイプは一般的に、オイリー、ドライ、ノーマル、コンビネーションの4つのカテゴリーに分類されます。脂っこい髪は洗濯後1日で脂っこく見える傾向がありますが、乾いた髪はざらざらしてツヤが欠けることがよくあります。通常の髪は、油っぽすぎず、乾燥しすぎず、バランスが取れています。香港の湿度の高い気候で一般的なコンビネーションヘアは、根元は油っぽいが、毛先は乾燥しているのが特徴です。髪のタイプを判断するには、洗髪後24時間で髪がどのように振る舞うかを観察します。より正確な評価を行うには、毛髪学者に相談するか、ブロッティングテストを使用します:ティッシュを頭皮に押し付けます—油の跡が残っている場合は、脂性の髪である可能性があります。
あなたの中の成分はあなたの髪の健康を作るか壊すことができます。乾いた髪の場合は、次のような保湿剤を探してくださいアルガンオイル,ヒアルロン酸又はシアバター.オイリーヘアは、次のような成分を清澄化することで恩恵を受けますティーツリーオイル又は炭.通常の髪は、次のようなマイルドなクレンザーで繁栄しますコカミドプロピルベタイン.天然の油分を剥がす刺激の強い硫酸塩(SLSやSLESなど)や、髪の毛が溜まって重くなる可能性のあるシリコーン(ジメチコンなど)は避けてください。防腐剤としてよく使用されるパラベンは、ホルモンバランスを乱す可能性があります。香港では、化粧品およびトイレタリー製品の規制原材料の透明性を義務付けているため、常にラベルを確認してください。
| 髪のタイプ | 主な成分 |
|---|---|
| 脂っこい | ティーツリーオイル、木炭、サリチル酸 |
| 乾いた | アルガンオイル、ヒアルロン酸、シアバター |
| 正常 | コカミドプロピルベタイン、アロエベラ |
| コンビネーション | ホホバオイル、パンテノール |
ここでは、髪のタイプと香港の気候に基づいて厳選された推奨事項を示します。
ニュートロジーナ抗残留物:過度に乾燥させることなく余分な油分を取り除きます。ロレアル パリ スカルプ アドバンスド アンチフケ :サリチル酸で皮脂の生成をコントロールします。去黃洗頭水
モロッカンオイルハイドレーティング:アルガンオイルを配合し、深い潤いを与えます。アヴェダドライレメディシャンプー:モンゴンゴオイルを使用し、弾力性を回復します。
ケラスターゼニュートリティブマスターフルバス:グルコペプチドで水分のバランスを取ります。Briogeo Be Gentle, Be Kind アロエ+オーツ麦ミルクシャンプー:天然成分で癒します。護髮素
OUAIデトックスシャンプー:根元を澄ませながら、端部に潤いを与えます。バンブル&バンブル海藻シャンプー:凹凸のある質感のための軽量処方。
髪を正しく洗うことで、シャンプーの効果を最大限に引き出すことができます。以下の手順に従います。
適切なシャンプーを選ぶには、自分の髪のタイプとそのニーズを理解することにかかっています。香港の独特の気候により、オーダーメイドの製品は不可欠です。推奨事項を試しますが、常に食材の品質を優先してください。健康な髪は右から始まるシャンプー—時間をかけて自分のものを見つけてください。
アレルギー専門医は、長時間作用型で鎮静作用のない抗ヒスタミン薬、つまり眠くならないものを毎日使用することを推奨しています。ブランド名でよく知られているかもしれませんが、ジェネリック バージョンも同じ問題に取り組んでいます: セチリジン (Zyrtec®、Aller-Tec®、Wall-Zyr®)。フェキソフェナジン (Allegra®、Aller-ease®、Aller-Fex®、Wal-Fex®)。鼻敏感穴位
小さなクモのように見えますが、半透明で目や触角を持たないクモ類を探しています。イエダニは互いに這い回り、体中に短い毛が生えています。イエダニの糞を探すこともできます。これらは小さな長方形のペレットのように見えます。毛孔閉塞暗粒
症状には、鼻水やかゆみ、くしゃみ、後鼻漏、鼻づまり（鼻づまり）などがあります。アレルギーのある子供は、かゆみ、涙目、充血、慢性的な耳の問題を抱えている場合もあります。一般的に「花粉症」として知られていますが、アレルギー性鼻炎は花粉によって引き起こされるものではなく、発熱も伴いません。
皮膚の炎症は、皮膚をこすったり引っ掻いたりすることによって一時的に引き起こされる場合があります。これにより、鼻の周りや唇の上が赤くなることは珍しくありません。多くの場合、これは、風邪やインフルエンザなど、通常よりも頻繁に鼻に触れることになる別の症状に対処しているときに発生します。頭髮稀疏髮型男
重大な問題の 1 つは、ベッドに横たわると高度が変化し、粘液が上気道に排出されることです。通常、その反応として咳が出始め、頻繁に咳払いをする必要があると感じます。
シナレスト シロップは、鼻水、咳、くしゃみ、涙目、喉の痛み、体の痛み、発熱などの症状を治療するために子供によく処方されます。これらの症状は通常、風邪、花粉症（アレルギー性鼻炎）、その他の気道の症状に関連しています。
何がアレルギー症状を引き起こしているのか完全には分からず、それが原因でアレルギー症状が治まらない可能性があります。アレルギーの誘因には、花粉、カビ、動物のふけ、食物などがあります。
効く風邪薬
水分補給をしましょう。水、ジュース、透明なスープ、または蜂蜜を加えた温かいレモン水は、うっ血を緩和し、脱水症状を防ぐのに役立ちます。 ……
お休みなさい。体を回復するには休息が必要です。
喉の痛みを和らげます。 ...
息苦しさと戦う。・・・
痛みを和らげます。 ...
温かい液体を飲みます。・・・
ハチミツを試してみてください。 ...
空気に潤いを与えます。
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アレルギー性鼻炎 (AR) は、複雑な遺伝性疾患であると考えられています。
身体が特定の刺激に対して過敏になっている場合、その否定的な反応は、アナフィラキシー、細胞傷害性、免疫複合体、または細胞媒介性の 4 つの異なるタイプのアレルギー反応に分類できます。それぞれが異なる方法で引き起こされ、人によって異なる形で現れる可能性があります。
簡単な答えは「はい、ビタミン K はクマを予防し、消す素晴らしい方法です。ビタミン K には次のようなスキンケア上の利点があります: 血行の改善 (クマの軽減) 創傷治癒 (皮膚の回復を助ける)
腫れぼったい目の自宅治療法
冷湿布: 患部を冷やすと血流が減り、炎症や腫れが軽減されます。冷たいものなら何でも（アイスパック、冷凍野菜の袋、冷凍キュウリのスライス、冷蔵したものなど）当てても構いません。スプーン）目の上に数分間放置します。如何消除黑眼圈
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アイマスクは、特にコラーゲン、アロエベラ、緑茶、ビタミン A および E などの成分を含むアイマスクを効果的にターゲットにしてむくみを軽減します。これらの強力な成分が一緒になって、目の周りを落ち着かせて冷却しながらむくみを軽減します。肌は明るく見えます。柔らかい。
[むくみを軽減することが主な目的の場合は、朝マスクを使用するとよいでしょうが、アイクリームと同様、アンチエイジング有効成分を刺激するには夜の方が最適です」と彼女は言います。<FC-16fdfed6529360086a13c2f3be4e9a0e>
韓国代表チームのキャプテン、ソン・フンミンがワールドカップ中に顔を守るために着用していた黒いマスクは、応援アクセサリーとして韓国のファンに歓迎された。
アイマスクを付けたまま寝ると怪我をする心配はありません、自動的にオフになり、アイマスクの長時間の加熱による目にダメージを与えることなく、安らかに眠ることができます。
目の下のパッチは、一日中いつでも使用でき、週に複数回使用することもできます。デリケートな肌を保護するために、レチノール、AHA、クレイマスクなどの集中トリートメントを含むシートマスクを使用する場合は、目の下のパッチを使用することをお勧めします。 。 ピース。eye mask推介
黄砂は通常、サイクロンが活動する 3 月から 5 月に発生し、韓国、日本、太平洋を通過する強い上層偏西風に乗って北米に到達することがあります。
シルク シルク シルクはスリープマスクに最適な生地と考えられていますが、シルクは柔らかく高級感があり、遮光性に優れており、目の周りのデリケートな肌にも優しい素材です。
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シルクアイマスクを使用すると、睡眠だけでなく肌にも多くのメリットがあります。マルベリーシルクは綿などの他の素材に比べて吸水性が著しく低いです。これは、シルクアイマスクを一晩着用している間、皮膚からの水分吸収が少なくなり、肌の潤いを保つのに役立つことを意味します。
[加重アイマスクには通常、小さなマイクロビーズが含まれており、眠りに落ち着くときに快適だと感じる人もいます」とルービン氏は言います。 [これらのマスクは顔に軽い圧力をかけるため、目の周りの緊張や目の周りの緊張を和らげるのに役立ちます。夜間の頭痛または片頭痛。"
スリーピングマスクはまつげを圧迫する可能性があり、不快で、ある程度の痛みを伴う可能性があります。これが問題になる人もいるかもしれませんが、マスクを緩めるとこの問題は解決します。かすみ目: マスクをきつく着用しすぎると、朝起きたときに視界がぼやけることがあります。
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そして実際に布を使ってアイマスクを優しく拭きます。目に汚れが見えない場合さらに表示
安全で穏やかな環境は夜の安眠にとって重要であり、光を遮断することもその一部です。特に通常の睡眠時間が日中である場合には、アイマスクが役に立ちます。」 グレヴィッチ博士は、睡眠時にアイカバーを使用することで最高の休息を得られることについて語ります。
マスクが熱すぎると、目の周りの皮膚に火傷やその他の損傷を引き起こす可能性があります。また、アイマスクを長時間使用すると火傷やその他の怪我を引き起こす可能性があるため、推奨された時間だけアイマスクを使用することが重要です。eye mask推介
要するに、アイクリームは本質的には顔の保湿剤であり、目の周りのよりデリケートな皮膚に使用できるように改良されているということです。老化した肌の時計を文字通り元に戻す方法はまだわかっていませんが、わずかな効果があることに気づくかもしれません。eye mask邊隻好
シートマスクを外した後、余分な美容液をフェイシャルマッサージに使用すると、リンパの流れを整え、むくみを軽減することができます。これに保湿剤を加えて、美容液のすべての良さを閉じ込めます。余った血清は、翌朝のフォローアップ セッションに使用することもできます。
ただし、目の周りの皮膚は薄いため、通常のフェイスクリームでは敏感になる可能性があることに注意してください。ヒリヒリした感覚を感じたり、目が涙っぽくなったり、赤くなったりした場合は、通常の顔用保湿剤の使用を避け、代わりにアイクリームを使用してください。
目に入らないように注意しながら、マスクを目の下にたっぷりと塗ります。リラックスしている間、マスクを肌の上に最大 15 分間放置します。時間が経過したら、冷たい水と柔らかい布でマスクを洗い流してください。2022 年 8 月 22 日
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